כמה זמן אחרי לידה אפשר להתחיל להתאמן? אני שבועים וקצת אחרי
הריון ולידההריון ולידה
💬5 תגובות

תגובות (5)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2023 בשעה 16:57
אחרי משכב לידה 6 שבועות בדרך כלל את הולכת לבדיקת רופא והוא מאשר לך לחזור להתאמן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2023 בשעה 17:04
אחרי בדיקת רופא
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2023 בשעה 17:04
רק בבדיקה הראשונה אצל הרופא נשים אם עשית קיסרי זה יוצר זמן
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי2 בנובמבר 2023 בשעה 17:06
את יכול לעשות הליכה בנתיים מניסיון תעשי תרגילי לרצפת אגן שלא יברח לך בקפיצות זה ממש חשוב כל התרגילים של הרמת טוסיק זה טוב ואת יכולה לעשות את זה כבר מאכשיו

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך