
משתמשת פורטי31 באוקטובר 2023 בשעה 19:16
הריון ראשון ילדתי לפני שלושה חודשים
עליתי בהריון בין 13-15 קילו השתדלתי
לשמור לא לעלות יותר
ירדתי שבוע אחרי הלידה ישר איזה 3-4 קילו
ומאז 3 חודשים גם אם אני אוכלת מסודר בריא ורק 3 ארוחות אני תקוע במשקל נשאר לי 5 קילו לרדת כדי להיות כמו שהייתי לפני ההריון.
ואני בראיון קלורי הזיה כאילו לא משנה מה אני תקוע על משקל מסויים
איך אתן ירדתן אחרי הלידה?
הריון ולידה

💬4 תגובות