לא לצפות! לא טלויזיה, לא טלפונים, לא מסכים, לא כתבות , ראיתי בשבוע הראשון כל דבר אפשרי ונכנסתי לדיכאון כלכך שלא הרגשתי שאצליח לצאת ממנו, ופשוט הפסקתי להקשיב להכל עם כל הכאב שהמדינה שלנו חווה מרגישה לחלוטין שהם אחים ומשפחה שלי לכל דבר כל הזוועות האלה אבל בשביל הרוגע שלי הפסקתי, זה חלף לאחר יום אחד שהפסקתי ובכיתי ביום הזה כלכך

לי הכל בא בלילה כל המחשבות כל הפחדים אני לא מצליחה להרדם שעתיים שאני במיטה

יש גם אופציה של תרופות הרגעה. רקומרת....