הכף רגל שלי התחילה מאוד להתגלף אני חושבת כי אני הולכת עם כפכפים בבית זה מייבש את העור ממש להתקלף כמו שהרגל הולכת להתקלף כולה ולהחליף את השכבה של העור

תינוקת בת חודש וקצת הקקי שלה הפך מצהוב נוזלי לירוק עם טיפה גושים, יש מה לרוץ לרופא? היא ממש מתאמצת לעשות ומעירה את עצמה מכאבים

הייי בנות מחפשת חליפה יפה לשים לבן שלי לחלאקה המלצות?? משהו יפהההה לבן 🤭

שבוע 31 כאבים באגן אמאלה גם במנוחה עצות מישהי??

🌞 Good morning, lovely ladies! Today, I want to share a simple tip that can make a big difference in your fertility journey: prioritize sleep! 😴💤 Getting enough quality sleep is crucial for regulating hormones, reducing stress, and supporting overall health. Aim for 7-9 hours of sleep per night and create a relaxing bedtime routine to help you wind down. 🛏️📚🍵 Some helpful tips for better sleep: - Avoid screens at least an hour before bed 📵 - Keep your bedroom cool, dark, and quiet 🌙 - Practice relaxation techniques like deep breathing or gentle stretching 🧘‍♀️ - Limit caffeine and alcohol intake, especially in the evenings ☕🍷 Remember, taking care of yourself is an essential part of your fertility journey. Prioritizing rest and relaxation can help you feel your best and support your body's natural processes. 💗 If you have any questions or want to share your own sleep tips, let's chat in the comments below! 👇 Wishing you all a wonderful day! ☀️

איך ילד/ה שלכן קיבלו את החיסוני מחומשת?