עוקבת . על כל פנים אצלי לידה ראשונה לקח מלא זמן עד שחזר.. ועכשיו לידה שניה אני שבועים אחרי וחזר לי שבוע אחרי בערך 90% למה שהיה לפני… רק שהבטן לא קשיחה כמו לפני והיא רכה מגעילה כזו ( דחוף להתאמן בקיצור גם אחרי שירדתי כמעט הכל) לגבי סימני מתיחה לא יצא לי לראות משהו שעוזר יש לי איפה מהריון ראשון . ובשני הם רק החמירו אבל לא התווספו לי עוד אז לא יודעת לומר.

ובכללי כל אישה זה לגופה במקרים כאלה

.

פעם ראיתי סרטון של מישהי שאומרת שלא טוב חגורת בטן כי אז החגורה אוספת אותך ולא נותת לשרירים לעבוד שאת בתזוזה וככה קשה יותר לבטן לחזור למקום-נשמע הגיוני. אני לא יודעת לענות לך בוודאות אבל מתכוונת מאוד להתאמן בצורה נכונה בעזרת מאמנת אישית כדי למזער נזקים אני חושבת שרק לרזות זה לא מספיק צריך לשלב ספורט ותזונה נכונה כמובן ונחזור להיות חטובות במהרה בימנו חחח אמן ואמן