משתמשת פורטי29 באוקטובר 2023 בשעה 15:02
בנות, מה אתן אוכלות??
אני לא בשלנית ואני לא רוצה להגזים ולעלות במשקל.
האם כדאי להתייעץ עם תזונאית הריון?
הריון ולידה
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי29 באוקטובר 2023 בשעה 15:08
אם אין לך בעיות במשקל לא חושבת..
תשתדלי עד כמה שאת יכולה לאכול דברים מזינים ובריאים לא חייב להיות בשלנית בשביל זה❤️
משתמשת פורטי29 באוקטובר 2023 בשעה 15:29
אני התחלתי כמוך ועכשיו מסיימת את ההריון עם 40 קילו יותר וסכרת הריון. בדיעבד כן הייתי הולכת לתזונאית כבר בתחילת ההריון למרות שכל השליש הראשון עם הבחילות לא יכלתי להכניס כלום חוץ מזבל
משתמשת פורטי29 באוקטובר 2023 בשעה 15:54
בהריון האחרון הייתי עם סכרת ממש מההתחלה. היה לי קצת קשוח בהתחלה, אבל הבנתי שזה הגיע לטובה. אכלתי ארוחות מסודרות, הרגשתי שאני לא דוחפת שטויות כמו בהריון שהיה לי לפני, סיימתי את ההריון במשקל נמוך ממה שהתחלתי. (הייתי בעודף משקל בהתחלה).
משתמשת פורטי29 באוקטובר 2023 בשעה 16:16
אני בהריון ראשון וחושבת גם להתייעץ עם תזונאית רק כדי לדעת באמת מה הכמויות שאני צריכה לאכול במהלך ההריון. אני אוכלת טוב (לפחות ככה אני חושבת) הרבה סלטים עם פחמימות ליד, בבוקר די קבוע שאני עושה לי פיתה ובפנים חביטה עם בצל ירוק ופטרוזיליה אבוקדו וקוטג'. כי זה מה שממלא אותי לפחות עד הצהריים.
