תנסי לקחת תוסף תזונה מורנגה, זה עוזר מאוד לייצור של החלב, המון פירות ירקות קוואקר והרבה הרבה מים, זה יעשה את החלב יותר סמיך ומשביע גם בירה שחורה עוזר לייצור של החלב ובכללי להגברת ייצור את צריכה לשאוב בין ארוחות אפילו ל5/10 דק רק שיהיה גירוי גם אם לא יוצא יותר מידי חלב

שקדים מאוד מגביר חלב, ממרח שקדים , חלב גם מגביר חלב... בעיקר אני יודעת ששקדים.. בקשר לזה שהוא בקושי ישן, כן הם בחודש הראשון אפילו קצת יותר גרים לך על הציצי אחר כך זה מתאזן מקווה שעזרתי

יש תינוקות שכל היום יכולים לינוק, לפעמים לא אוכלים אלא את מוצץ הבת שלי היתה ככה, זה מתיש אבל משתפר לאט לאט

לא ממליצה לך בכלל לקחת שום תוסף ללא המלצה של יועצת הנקה. יכול להיות שהוא פשוט לא יונק אפקטיבי או שהוא עדיין מבסס את ההנקה ולכן את עלולה לייצר מצב בו יש לך ייצור יתר של חלב, שזה מצב לא נעים בכלל. קחי ייעוץ הנקה. לגבי השינה - תקין עם או בלי הנקה.