משהי יודעת מה זה אומר? זאת דלקת?

היי בנות מישהי יש לה למכור או יודעת איפה אפשר להשיג?

Good morning, lovely mamas-to-be and new mothers! 🌸 Here's today's tip to brighten your day: 🌟 Tip of the Day: Create a bedtime routine for better sleep 😴 Pregnancy and early motherhood can wreak havoc on your sleep patterns. Establishing a calming bedtime routine can help you relax and get better quality rest: 1. Set a consistent bedtime 🕰️ 2. Dim the lights an hour before bed 💡 3. Try light stretching or prenatal yoga 🧘‍♀️ 4. Practice deep breathing or meditation 🌬️ 5. Avoid screens 30 minutes before sleep 📵 6. Sip on caffeine-free herbal tea 🍵 7. Use lavender essential oil for relaxation 🌿 Remember, good sleep is crucial for both you and your baby's well-being. Sweet dreams, mamas! 💖 Do you have any bedtime routines that work well for you? Share them in the comments below! 👇

חלבון עוברי החישובים עם הגיל והבדיקות 1.310 עשיתי NIPT מחכה לתשובות מישהי שחוותה?

שבוע 17, כבר איזה שבועיים יש לי יובש באזור של הגבות בעיקר גבה שמאל, והיום זה מרגיש לי שהוא החמיר וזה נראה כמו קשקשים כזה.. אף פעם לא סבלתי מיובש בפנים יש לי בכלל עור שמן.. זה מההריון? מה אני יכולה לעשות עם זה?