היי שבוע טוב שבוע 26 ויש לי התכווצויות שרירים ברגלים יחסית חזקים. מוכר למישהי? ומה אפשר לעשות עם זה תודה🙏🏼
הריון ולידההריון ולידה
💬10 תגובות👍1 לייקים

תגובות (10)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2023 בשעה 17:45
למתוח את הרגל מכיוון האצבעות לכיוונך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2023 בשעה 17:46
להניח את הכף רגל מיד על הרצפה זה משתחרר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2023 בשעה 17:46
יחפה
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי28 באוקטובר 2023 בשעה 17:46
לי היה ככה בשבוע 17 18 ברמה שבקושי הלכתי ... אין הרבה אני הגעתי למיון בחשד לכריש דם ברגל אבל זה רק לנסות קצת לשחרר עם זה שריר ... היום יש לי בעיקר בלילה גם לפעמיים בהתקפים ולפעמיים פעם פעמיים בלילה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך