
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2023 בשעה 18:26
בנות שמתאמנות, בשנה האחרונה אני מתאמנת בסטודיו ובונה מסה, מרימה משקלים, קפיצות בעיקר סטודיו כוח. חודש אחרון הייתי בחול ולא התאמנתי אבל עכשיו חזרתי לארץ וגיליתי שאני בשבוע 5. אז מצד אחד אני לא כזה בכושר, מצד שני אני רוצה לחזור להתאמן כי הבנתי שזה חשוב בהיריון, השאלה באיזה עוצמה? לבטל את המנוי ולהצטרף למשהו רגוע יותר?
הריון ולידה

💬3 תגובות