הכדור השני זה ברזל.. יש שיגידו לך שעדיף לקחת על בטן ריקה, יש שיגידו סמוך לארוחה ויש שיגידו לקחת עם מזון שמכיל ויטמין C. זה לא קריטי אבל הרוב אומרים על בטן ריקה. כמובן הכי חשוב לא לקחת עם מוצרי חלב
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2023 בשעה 11:18
לי המליצו לקחת את המולטי ויטמין והברזל בזמנים שונים כדי למקסם את הספיגה של שניהם. וגם ברזל באמת כדאי על בטן ריקה והפרנטאל אחרי ארוחה