כמה מ״ל תינוק בן חודש וחצי צריך לאכול?

בנות שהיו רזות לפני ההריון כמה העלתן עד חודש שישי ? אני שבוע 25 וכבר עליתי 10 קילו וזה עוד בזמן שאני אוכלת באמת בריא ומסודר ועושה הליכות !! ממש מפחדת להמשיך לעלות ככה ואז לא להצליח להוריד, יש טיפים?