משתמשת פורטי24 באוקטובר 2023 בשעה 11:37
מתחילה שבוע הבא את חודש רביעי
ורוצה להתחיל לעשות פילאטיס מכשירים
האם מומלץ?
ספורט וכושר גופני
💬4 תגובות👍1 לייקים
תגובות (4)
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2023 בשעה 11:45
בוודאייי
אלופה!!!👑
רק לידע את המדריכה על ההריון וזהו💁🏽♀️
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2023 בשעה 11:48
יש כאלה שיש להם כל מיני עזרים מיוחדים לנשים בהריון אבל אם זה פילאטיס מכשירים רגיל יכול להיות שאת חלק מהתרגילים לא תוכלי לעשות .. אבל תמיד תוכלי לדבר עם המאמנת והיא תיתן לך תרגיל חלופי
זה חשוב לעשות ספורט בהריון ופילאטיס ממש עוזר לשחרר את השרירים
משתמשת פורטי24 באוקטובר 2023 בשעה 12:22
וואו מושלם
משתמשת פורטי27 באוקטובר 2023 בשעה 07:21
אם את יכולה תעשי בכל זמן מה שאת יכולה להזיז את הגוף מבורך
