תגידו בנות איך הוצאתן שמירת הריון? אני ממש סובלת מכאבי גב מטורפים מתחילת ההריון למה יש לי 3 ממצאים של פריצות דיסק מלפני 3 שנים שעשיתי צילום גילו שם וזה משפיע עליי יותר מהרגע שנקלטתי ממש כאבים לא ידועת מה לעשות אני מתה לקבל שמירת הריון אבל לא יודעת מה הפעולות שצריך לעשות לא מאמינה שאני יצליח לסחוב עד הלידה את הכאבים ובכללי חייבת לצאת לפני אבל אם אצא לפני ואקח את הדמי לידה זה טעות כי אחרי זה שהוא יוולד אני יקבל רק חודש וזה כלום קיצור אני ממש ממש בתסכול ולא יודעת מה לעשות יש למישהי עצה רעיון פתרון? אשמח תודה אני הריון ראשון שבוע 25+5

בנות אני רוצה לרדת במשקל משהו הציע לי לנסות דייטא ים תיכונית משהי עשתה? למשהי יש תפריט ודוגמאות לספורט שעשתה וירדה במשקל ?