איזה עגלות יש לכן ואם אפשר תמונה

חדשה בעסק- עוד לא הייתי אצל דיאטנית ולא התחלתי בדיקות ותזונה מאוזנת. החלטתי היום רק לנסות ולראות איזה מאכלים בתזונה הרגילה שלי מקבלים תוצאה לא טובה. אם אני רוצה לבדוק אם מאכל מסויים משפיע על הסוכר שלי לא טוב, אני צריכה לבדוק שעה אחרי שאכלתי אותו או שאפשר מייד אחרי?

קיבלתי מחזור ב8/10 והיום ה 15/10 המחזור נגמר לי, מחזור ראשון אחרי הפלה.. מתי אמור להתרחש ביוץ?

ירדתי 10 קילו שבוע אחרי קיסרי יש תקווה בנות נשאר לי עוד 8🤣