היי אני בשבוע 4+5, הפסקתי להתאמן איזה חודש חודשיים ואני רוצה לחזור. כדאי לחזור? יש בעיה עם המאמץ או עם תרגילים מסוימים?
טיפוח ויופיטיפוח ויופי
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי23 באוקטובר 2023 בשעה 14:27
אין מניעה לעשות ספורט במהלך ההריון את עוד ממש ממש בהתחלה הכי חשוב זה להיות קשובה לגוף ולא להעמיס עליו כי במיוחד בתחילת ההריון הגוף מאוד מאוד מתאמץ פיזית

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך