היי אני בשבוע 4+5, הפסקתי להתאמן איזה חודש חודשיים ואני רוצה לחזור.
כדאי לחזור? יש בעיה עם המאמץ או עם תרגילים מסוימים?
טיפוח ויופי
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי23 באוקטובר 2023 בשעה 14:27
אין מניעה לעשות ספורט במהלך ההריון
את עוד ממש ממש בהתחלה
הכי חשוב זה להיות קשובה לגוף ולא להעמיס עליו כי במיוחד בתחילת ההריון הגוף מאוד מאוד מתאמץ פיזית