משתמשת פורטי22 באוקטובר 2023 בשעה 18:33
היי
רציתי לשתף אתכן בכמה דברים שעוזרים לי עם הבחילות
בראש ובראשונה - לאכול
1. פחמימות בדרכ ממש עוזר לי
כמו בייגלה, בגט, לחמנייה, קרקרים וכו
2. להימנע מתבשילים מלאים בתבלינים זה ממש עורר לי בחילה גם תוך כדי הארוחה
3. להמנע מאוכל מלא בשמן/מתועש יותר מידי
בקיצור, מאכלים הכי פשוטים.. בדרכ כריכים עשו את העבודה אצלי
מקווה שיעזור למי שצריכה 🫶🏼
משוערות מאי-יוני 2024
💬0 תגובות👍4 לייקים
