מתאמנת כבר חודשיים וגיליתי הריון שבוע 6. להמשיך להתאמן כרגיל? מה ההגבלות?
הריון ולידההריון ולידה
💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2023 בשעה 19:17
תתייעצי עם אחות ליווי ההריון שלך היא תכווין אותך
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2023 בשעה 19:20
ליידע את המאמן/מאמנת שלך, במידה ויש
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2023 בשעה 19:25
אני יודעת שאם מתאמים והגוף רגיל אז מותר בהיריון, עם זאת יש תרגילים או משקלים מסויימים שפחות מומלץ. תעדכני את המאמן לגבי זה שימליץ
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי21 באוקטובר 2023 בשעה 19:28
הבנתי שמי שרגילה יכולה, אבל אסור לעלות דופק מידי

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך