היי נורמאלי לישון לילה רגיל ולקום עם בחילות בבוקר?
שבוע 6
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2023 בשעה 21:38
לגמרי הגיוני את תחווי את זה עוד הרבה ולא רק בבקרים,אני תמיד הייתי שמה במיטה ליידי איזה חטיף או משהו קטן לנשנש כדי שלפחות אוכל משהו למרות הבחילות אבל עם הזמן זה יהיה פחות ופחות.תנסי לאכול פחות אוכל שומני ומטוגן כי זה רק יגביר לך את הבחילות,גם תנסי להתשמש בכמה שפחות שמן כשאת מכינה לעצמך משהו לאכול גם אם זה חביתה או שניצל תקני אפילו ספריי שמן שפריץ אחד מספיק וככה תרגישי טוב יותר.