מרגישה ממש חרדה מפחדת ללכת לישון כל רעש מלחיץ אותי, העובר מרגיש את זה הוא זז מלא מה אפשר לעשות?🥲
הריון ולידההריון ולידה
💬3 תגובות

תגובות (3)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2023 בשעה 21:03
תנסי לראות משהו בטלויזיה/בטלפון שעושה לך טוב, סדרה מצחיקה, סרטונים משמחים, משהו שיסיט ויכוון את המחשבות שלך לכיוון טוב וירחיק את החרדה. ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2023 בשעה 21:19
אם יש מקום שתהיי בו יותר רגועה תלכי לשם להורים/ חברים למשל כדי לא להיות לבד בבית ולא להיות צמודה לחדשות לשים סדרה טובה לנסות להשתחרר
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2023 בשעה 21:20
יש המון מוקדים בטלפון שאת יכולה להתקשר לדבר איתם ויעזרו לך להרגע מנסיון

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך