בנות שיש להן סימפיזיוליזיס ? איך אתן מתמודדות? מה עוזר לכן? תשתפו אותי ❤️
הריון ולידה
💬7 תגובות
תגובות (7)
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2023 בשעה 20:39
כלום לא עוזר. סבל.
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2023 בשעה 21:12
כלום לא עוזר
כל רופא ששאלתי איך להתמודד עם זה ענה לי- ללדת.
משתמשת פורטי19 באוקטובר 2023 בשעה 21:53
סבל רציני אני משבוע 25 עם זה וזה רק מתגבר ומתחזק עכשיו 39
משתמשת פורטי20 באוקטובר 2023 בשעה 01:25
פיזיותרפיית רצפת אגן עוזרת לי מאוד. נתנה לי תרגילים ושמה לי מדבקות פיזיו שמרימות את הבטן. זה עובד פחות עם התקדמות ההריון, אבל לעומת ההריון הראשון ששכבתי חצי הריון במיטה ובכיתי, עכשיו אני מתפקדת כמעט מלא, כולל לרוץ עם הילדה בגימבורי (שבוע 38).
אין לי המלצה על מישהי כי לא חיה בארץ.
הבנתי שיש שעושות טיפול אקוויבלרו ואומרות שעוזר להן ממש, הבנתי שעושים אצל דולות. לא ניסיתי, אין את זה איפה שאני גרה.