שבוע 39 פלוס 3 כאבים איומים בגב ולחץ נוראי במפשעה מה זה יכול להיות ? זה לא בא בגלים כך שמניחה שזה לא צירים

היי בנות , אני בהריון בחודש חמישי והמליצו לי להתחיל לקחת אומגה 3 וברזל , כרגע אני עם מולטי ויטמין להריון של אלטמן ויש המון חברות בשוק של ברזל ואומגה חלק בתוספת נוספת של חומצה פולית חלק בלי , מה הכי מומלץ לדעתכן?

היי בנות אשמח לטיפים להעמסת סוכר 100 את הקודמת עשיתי עם לימון, זה היה מעולה! המתאמת תורים אמרה לי שצריך להיות בצום 8 שעות, אבל ראיתי שאמרו לאכול לפני? מה אומרות? וגם מה אני אמורה לעשות שם 3 שעות?!? וגם אם אהיה רעבה? אני בד״כ מאוד רעבה בבוקר.