קפיצה בחבל מרזה? נחשב כפעילות ספורטיבית?
הרופא אמר לי לרדת במשקל
הריון ולידה
💬9 תגובות
תגובות (9)
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2023 בשעה 19:14
בטח
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2023 בשעה 19:15
אבל זה לא ממש בריא, מפיל את הרחם. עשרים קפיצות ליום זה מצויין
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2023 בשעה 19:18
את בהריון? אם כן אז ממש לא כדאי.
אם את לא בהריון זו אחלה פעילות אירובית. אם אין בעיה עם רצפת האגן אז אין חשש לצניחת רחם בעקבות קפיצה בחבל.
אבל אם את רוצה לרזות אז זה בעיקר תזונה...