כל הסיטואציה הזאת באמת לא פשוטה ! אבל לא הייתי ממליצה לך לקחת כדורים באופן כללי בזמן ההריון . תנסי דברים אחרים: נשימות עם שפתיים קפוצות, פעילות גופנית, מוזיקה שאת אוהבת, לנתק כמה שרק אפשר את המדיה והחדשות .. מקווה שיעבור בקרוב הסיוט הזה

היי אהובה ♥️ מבינה מאוד לליבך קודם כל נסי לייצר לך שגרה כמה שיותר נעימה שתאפשר לך לשמור על שפיות בתקופה הזאת. הרבה שינויים פיזים ומנטליים וזה אכן לא פשוט. יש מרכז בשיבא תל השומר שנקרא מרכז חווה, שמיועד לנשים שחוות חרדות ודיכאון במהלך הלידה ואחרי הלידה. את יכולה להתקשר ולהתייעץ בטלפון הן מקסימות ונותנות מענה ממש מקצועי. חוץ מזה הוציאו הנחיות חדשות בנוגע לתרופות הרגעה שאפשר לקחת בהריון, בינהן זנקס וקלונקס וגם תרופות טבעיות על בסיס ולריאן. מצרפת לך ושולחת חיבוק וחיזוק

מצרפת

רגיעון מעולה !