איך אכלתם בשליש הראשון? מרגישה שרק באלי שטויות והמחשבה על אוכל חם גורמת לי לבחילה.. מה עושים?
אוכל
💬5 תגובות
תגובות (5)
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2023 בשעה 12:29
אוכלת מה שנראה לי במידה נכונה.
אני בשליש השני ויש לי חשק ממש לשטויות ואני כל יום אוכל נחשי גומי לצערי אבל עושה לי טוב
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2023 בשעה 12:32
תאכלי מה שעושה לך טוב תרבי בשתיית מים זה הכי חשוב
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2023 בשעה 12:32
אכלתי והקאתי הכל ככה שזה לא באמת שינה משהו
משתמשת פורטי15 באוקטובר 2023 בשעה 13:10
אני אוכלת הרבה קרקרים ובייגלה למרות שמנסה להוריד כי זה משמין ואכלתי בחגים גם הרבה לחמים בגלל הברכות אבל מלוח מוריד לי את הבחילות
כמו שאמרו מעליי חשוב לשתות הרבה מים וגם אם לא אוכל חם תנסי לשלב ירקות, פירות, פחות מטוגנים ואוכל מעובד