שבוע 15 עייפות שלא נגמרת, ממש רוצה להתחיל להתאמן אבל לא מסוגלת😩מה עושים?

היי שבוע 26+6 גם לכן יש דקירות למטההה

היי אני נחשבת וכולם אומרים שאני מאוד רזה וזה לא יפה, ומצד שני יש לי בטן ושומן בצדדים.. איך אפשר לסדר את הגוף בלי ללכת למכון כושר? חוץ מכפיפות בטן שאין סיכוי שאני יכולה לעשות

הבורר … חחח מי אבא של נדב ?

מישהי שמעה עליה?

האם זה תקין??