בנות מישהי עשתה העמסת סוכר 50 ויצא לא טוב ועשתה של ה100 ויצא תקין?

איזו דייסה של מטרנה הכי מומלצת? באיזה בקבוק אתן שמות את זה? שמתי בבקבוק של מאמ פטמה 2 וזה לא יצא😅 מה אתן ממליצות?

מה דעתכן?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון, במיוחד לנשים בהריון ואחרי לידה 🤰👶 טיפ היום: תרגול נשימות סרעפתיות 🧘‍♀️ 1. שבי בנוחות או שכבי על הגב 2. הניחי יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפי אוויר דרך האף, והרגישי איך הבטן מתרוממת 4. נשפי לאט דרך הפה, והרגישי איך הבטן יורדת חזרי על התרגיל 5-10 פעמים, 3 פעמים ביום 🕒 נשימה נכונה מסייעת להפחית מתח, משפרת את חמצון הדם ומחזקת את שרירי רצפת האגן 💓 זכרו - נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון! 🏋️‍♀️ שיהיה לכן יום נפלא ומלא אנרגיה! 🌈💕

מה אתם נותנות לשתות לגיל חצי שנה אם הם לא שותים מים ?

כמה רע בעלי יכול להיות הוא בעבודה עכשיו.. אני מתקשרת אליו בוכה שיש גוק בחדר של הילדים ואני לא יודעת מה לעשות .... והוא צועק עלי שאני אעזוב אותו עם השטויות שלי. חרא על כל העולם הזה ועל הגוקים המסריחים האלה ועל המדביר החרא הזה שעלק אומר לי שהם מתים אחרי רבע שעה.