משתמשת פורטי10 באוקטובר 2023 בשעה 14:29
שבוע 29
מרגישה מאז המלחמה אני בתחושות לא טובות בגוף ומפחדת שאני פוגעת בעובר אני פחות מרגישה תזוזות כאילו קרה לה משהו חס וחלילה גם לא יכולה להתנתק מהטלפון והחדשות
הריון ולידה
💬1 תגובות
תגובות (1)
משתמשת פורטי10 באוקטובר 2023 בשעה 14:53
תשתדלי לשמור על האיזון רגשי וכמובן כמה שפחות לראות חדשות כמובן עם את יודעת שזה משפיע עלייך .... לנשום נשימות עמוקות ואחיות כידי שהמוח תמיד יחזור למצב הרגיע שלו .... לשתות מים וכמובן להבדק עם יש לך חשש היקר לדעת לעבוד על פחדים וחרדות ויש המון תכניוכות לזה תרשמי ביוטיוב מדיטציות הורדת חרדות
