אמלה אני שבוע 6+4 וסובלת מנשירת שיער מוגזמת😓 קרה למישהי ? יש משהו שאפשר לקחת שיעזור?

שבוע 7 ב״ה היה לי עכשיו כאב גב תחתון חד עם כאב שורף כמה שניות באיזור איפה שמזריקים את האפידורל (אני אחרי לידה) זה תקין? קצת הפחיד אותי הכאב הזה

מכינה דג מרוקאי וניוקי קניתי פלפל אדום יבש מתוק לא מצאתי אחר זה ילך כמובן שאני מוסיפה גם פלפל ירוק חריף ואדום