שבוע 13, מהדרום
בעלי הוקפץ הלב שלי שבור הגוף מותש בקושי ישנה, אני מפחדת שאני פוגעת בעובר אבל אני לא שולטת בדאגה הזאת
הריון ולידה
💬3 תגובות
תגובות (3)
משתמשת פורטי9 באוקטובר 2023 בשעה 10:06
אותו מצב כמוך
מפחדת גם 😣
משתמשת פורטי9 באוקטובר 2023 בשעה 11:35
את חייבת לתרגל נשימות
לא להתעסק בחדשות
להרגיע את עצמך
זה קשה במיוחד עם האזעקות
אבל את חייבת!! אם יש לך משפחה במרכז עדיף שתסעי אליהם אפילו בשביל להירגע
משתמשת פורטי10 באוקטובר 2023 בשעה 12:49
אל תדאגי מהדאגה, זה בסדר והגיוני להיות בלחץ, תנסי לשלב גם דברים מרגיעים כמו מוזיקה, סרטונים מרגיעים יש הרבה ביוטיוב, ספרים קצת לניתוק, להיות עם אנשים שאת אוהבת, וזה בסדר לדאוג, את חזקה יותר ממה שאת חושבת וגם הקטני שלך