שבוע 7+2
מרגישה פשוט חולה אין תיאבון, ומצד שני אני רעבה בבום, בחילות נוראיות חלשה מה יכול לעזור ??
משוערות מאי-יוני 2024
💬2 תגובות👍1 לייקים
תגובות (2)
משתמשת פורטי8 באוקטובר 2023 בשעה 11:59
אני איתך באותה סירה אחות, חלשה, מבינה שצריכה לאכול קצת בכוח, נראה לי שאנסה להתחיל לתזמן ארוחות, פתחתי לי קבוצה עם עצמי בוואטסאפ אנסה לתעד שם אוכל ומתי אכלתי וללמוד את הקצב שלי כדי לא להגיע לרעב הנוראי שעושה לי אמאלה ואבאלה בגוף ובמיינד..