משתמשת פורטי7 באוקטובר 2023 בשעה 08:45
אם אני פתאום מרגישה מלא מלא תנועות?
זה יכול להיות בגלל הלחץ מהמצב ?
זה מסוכן? מה זה אומר
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי7 באוקטובר 2023 בשעה 09:00
תנסי להירגע ולשאות אם זה משתנה
משתמשת פורטי7 באוקטובר 2023 בשעה 10:15
גם אני. לתרגל נשימות זה טוב. 2 שניות שאיפה, נשיפה 4 שניות. משך זמן נשיפה ארוך משרץאיפה. לחזור על זה עד הורדת הסטרס או לחץ ואני מניחה שגם התנועות יירגעו קצת.
