כעקרון, שום דבר- תאכלי רגיל. כל מי שאומרת לך לא לאכול משהו- הכל שטויות. החלב נוצר ממחזור הדם וחוץ ממוצרי חלב או אלכוהול שום אוכל לא מגיע למחזור הדם שלך. את יכולה להפסיק מוצרי חלב אבל זה לא מבטיח שהגזים יפסקו. כל תינוק סובל מגזים, זה טבעי. וזה עובר.

הגזים זה חלק מההתפתחות של התינוק... לא חושבת שאת צריכה להימנע ממאכל מסוים

אם אפשר למנוע גזים אז למה לא- להוריד מוצרי חלב יכול למנוע גזים בהנקה. אצלנו במשפחה המורחבת לשני תינוקות הייתה אלרגיה לחלב פרה ולכן האמהות נמנעו מאכילת מוצרי חלב עם כל הילדים שלהם בהנקה כמובן ולכל התינוקות- סהכ 10 משלוש אמהות כולל שני הבנים שלי הגזים עברו לגמרי או שלא היו בכלל . שווה לנסות אם התינוק סובל מגזים- אין מה להפסיד. קצת קשה לוותר על מוצרי חלב בהתחלה אבל מתרגלים וזה זמני ושווה תינוק שמח ורגוע🤗

אני לא אוכלת כמעט מוצרי חלב, גם לי יש רגישות, אני שותה חלב שיבולת שועל ואוכלת גבינות טבעוניות, אבל תודה