היי יש פה בנות שהתאמנו לפני ההריון 4-5 פעמים בשבוע? מה עשיתן בשלישי הראשון? הפסקתן להתאמן?
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוקטובר 2023 בשעה 12:16
ואי מצטרפת לשאלה, התחלתי להתאמן לפני כמה שבועות ועשיתי מנוי לחדר כושר ועכשיו לא יודעת מה לעשות
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוקטובר 2023 בשעה 12:19
לי לא היה כוח ואנרגיה בשליש הראשון בכלל עד שבוע 12 לא חשבתי על ללכת ליותר מ10 דק ובטח שלא להתאמן כמה פעמים בשבוע כמו לפני 😂 אבל הקשבתי לגוף שלי וחזרתי להתאמן סביב שבוע 13 ❤️
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוקטובר 2023 בשעה 12:22
בכוחחחחחח אבל ירדתי ל2/3
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי6 באוקטובר 2023 בשעה 12:30
התאמנתי כל ההריון!! כמובן שפחות ימים בשבוע (לפי איך שהרגשתי) וכמובן שהורדתי במשקלים שהייתי מרימה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות