משתמשת פורטי6 באוקטובר 2023 בשעה 08:16
לא לשפוט בבקשה! אני בהריון בחודש 9 ולא מצליחה להגמל מסיגריות לגמרי הייתי מעשנת במשך שנים קרוב לקופסא ביום ועכשיו אני מעשנת 3 סיגריות ליום ובאלי להפסיק לגמרי איך עושים את זה ???
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי6 באוקטובר 2023 בשעה 08:32
לצערי אין פתרון קסם.. זה רק לקחת החלטה ולעמוד מאחורייה.. אבל את כבר בחודש 9.. עדיף מאורח מאשר אף פעם. שיהיה בהצלחה
משתמשת פורטי6 באוקטובר 2023 בשעה 08:45
כוח רצון אין משהו אחר , אני מעשנת מאוד כבדה ומעשנת שניםםם , ברגע שגיליתי על ההריון אחרי כמה ימים הפסקתי. אין יותר סיגריות בבית בעלי יוצא לעשן בחוץ למטה (גרים בבינין) , בהתחלה קצת קשה וזהו זה אפשרי בהחלט אחרי שבועיים מתחיל שיעולים ולחות כנראה מהגמילה וליום יומיים וגם עבר. ההחלטה הכי טובה שעשיתי אני לא יביא תינוק לריח מסריח של סיגריות לא שלי ולא של הבית .
משתמשת פורטי6 באוקטובר 2023 בשעה 14:42
רשמתי בטעות חודש 9 במקום שבוע 9 , ותודה על החיזוק בנות
משתמשת פורטי6 באוקטובר 2023 בשעה 18:12
שמעי לרדת מקופסא ביום ל3 ביום זה מאודדד יפה! לאט לאט תנסי לצמצם. גם להעביר את הגוף בפעם אחת טראומה ולחץ לא יהיה בריא. כל פעם תנסי לרדת בעוד 1
