עזרה !!!כאבים במפשעה ובגב תחתון עוד מישהי סובלת מכאבים במפשעה - ממש בעצמות ובמפרק - ברמה שקשה לי ללבוש מכנסיים מבלי לשבת או סתם להתכופף ... וכאבים בגב תחתון על כל הפס שקרוב לישבן... בקשה תנו לי טיפים מה לעשות עם הכאבים האלה זה מתחיל להיות בלתי סביל..
הריון ולידההריון ולידה
💬6 תגובות

תגובות (6)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 באפריל 2018 בשעה 20:10
גם לי ככה... לא יודעת אם יש מה לעשות.. אולי חגורת גב או משהו... הכל תפוס לי כל הזמן... אני עושה שיאצו פעם בשבוע גם... לא יודעת כמה עוזר אבל זה כיף...
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי26 באפריל 2018 בשעה 20:57
אני גם ככה.. ניסיתי פילאטיס ומהפילאטיס הגעתי למיון בגלל מאמץ יתר כנראה ואמרו לי להפסיק.. מאמינה שמתיחות קלות יכולות לעזור בטווח הארוך..
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באפריל 2018 בשעה 04:28
דיקור. הציל לי את הגב בהריון
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי27 באפריל 2018 בשעה 05:28
שחייה

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך