אני חושבת שכדאי שיהיה לך את התמיכה שאת זקוקה לה בכדי לעשות כל צעד. אם זה עבורך טיפול בכדי להתנהל עם המצב נכון. אם זה משפחה וחברות שיעטפו אותך ברגעים שאת צריכה... וכן הלאה. לא להתמודד לבד בתוך המערכת. זאת דעתי

היי רושמת מנסיוון כמובן זה קשה , אבל יותר קשה זה לא להתקדם ו להישאר במקום המוכר וכל הזמן לסבול .. אם אתם גרושים וכלום לא עזר וכבר עשית את הצעד הכי קשה תסתכלי קדימה .. יש סיבה שאת עוברת את זה , לפעמים אנחנו לא יודעות כמו שאנחנו חזקות וכמה כוח יש בנו עד שזה הברירה היחידה . שמעי אני לא יודעת מה היה בינכם בגלל זה אני חוסכת במילים נשמע שהנפש מצולקת והייתי שם זה תהליך ומאבק אם יש ילדים זה יותר קשה לפעמים את תזכרי ברגעים הטובים , לפעמים את תבכי ולא תרצי לראות אף אחד אבל מה שמנחם פה זה שכל יום שעובר פחות קשה ואחרי שנה את תגידי תודה לבורא עולם ולעצמך דברים שעזרו לי : לשחרר ולסלוח לו ולעצמי אם יעזור טיפול תגשי לשיחות תדברי על זה כמה שיותר .. תאהבי את עצמך וכל חלק בך קחי מטרה שתהיה לך מול העיניים תעשי מדיטציות לא לקפוץ לריבאונד אבל כן לדבר תקיפי את עצמך בסביבה שעושה לך הכי טוב והכי חשוב לחסום מכל מקום ולהתנתק גם אם את ממש רוצה לראות דברים עליו בהצלחה שתדעי שאני כולה בת 24 עם ילדה אבל אני פה בשבילך אם תרצי . ואת חזקה ונשמעת ככה פרגני לעצמך ❤️

מזדהה עם השאלה שלך. אני פרודה בדרך להתגרש מבעל נרקסיסט ואלים. לא קל בכלל, חשוב מאד לעטוף את עצמך בתמיכה של משפחה, חברים ויעוץ מקצועי משפטי ורגשי וכל מה שעושה לך טוב לי יש 3 ילדים אז זה עוד יותר מורכב. נכון, זה קשה להיפרד מהם אבל עוד יותר קשה לחיות איתם בזמן שקשה אני מזכירה לעצמי כמה קשה היה איתו... בהצלחה רבה!