משתמשת פורטי3 באוקטובר 2023 בשעה 15:25
הי יכולות לשתף בבקשה מה אתן מביאות לאכול מהבוקר ועד הערב לתינוק שלכן? (מעל גיל שנה)..
הריון ולידה
💬2 תגובות
תגובות (2)
משתמשת פורטי3 באוקטובר 2023 בשעה 15:34
בוקר
דייסה, אבוקדו
צהריים
מה שהכנו לארוחת צהריים
וביצה 3 פעמים בשבוע
ערב
כוסמת/דייסה ירקות
לא יודעת אם מספיק אבל נראה שכן
במהלך היום פה ושם נשנושים
ופעמיים תמל לפני שנצ ושנל
משתמשת פורטי3 באוקטובר 2023 בשעה 16:04
בבוקר-דייסה עם פירות
צהריים- פחמימה/בשר/ירקות לפעמים דג לפעמים צמחוני
אחרי שינה- במבה/פתי בר יוגורט
ארוחת ערב- ביצה קשה עם אבוקדו ירקות ומעט לחם או פשטידה/ חביתיות יש רעיונות בגוגל
ולפני שינה בקבוק
