בנות שבהריון מה יש לכן בן או בת? אומרים תקופה של בנות 🎀 מעניין

גיל שנתיים וחצי חייבת עזרה . לבת שלי ניהיה משהו בזמן האחרון הזוי הזוי הזוי. היא מתחילה לבכות ולצרוח על כל דבר שלא הולך או לא מקבלת ואז קוראת לי שעות אמא אמא מוצצי (שאני יביא לה מוצץ ) ורני הכי סבלנית בעולם באה מביאה לה מנסה לעזור . אני מביאה לה את המוצץ שהיא בוכה לקבל אותו כאילו מינימום משהו מת ואז היא פשוו מעיפה אותו זורקת!! ומתחילה לצרוח אמאא מוצצי בבכי נוראי וחוזר חלילה . מה עושים עם זה

שבוע 29 כמעט מגרד לי בפות, שורף לי מציק לי לפעמים מתנפח השפתיים לפעמים לא הייתי אצל הרופא ואמר לי שזה תקין בגלל התרחבות הכלי דם אבל מה עושים כל הזמן מציק לי שם כבר לא מתמודדת!!! גם לכן?

הריון ראשון , תינוקת בת 12 יום ואני מוצאת את עצמי מודאגת מכל תנועה שנראית לי מוזרה ונכנסת להיסטריה . מה עושים עם ההרגשה הזאת?? היא לפעמים מגלגלת עיניים כאילו היא על סף עלפון , היא לפעמים מצפצפת קצת באמצע השינה או שיש לה רפלקסים מוזרים שמורישים לי את הלב😭 לפעמיים היא כאילו נחנקת והרשימה עוד ארוכה .. אני יודעת שככה זה בילד הראשון והכל נראה מפחיד וקיצוני , אבל איך מתגברים על זה ? איך יודעים מתי זה עובר את הגבול ומתי זה לגיטימי? אשמח לשמוע מחוכמת האמהות הותיקות 🥲🙏🏼

שבוע 5+5, וצינון קשה, נזלת בלי סוף כל היום אפצ׳י וקינוחי אף .. אפשרי לקחת דקסמול קולד?

בוקר טוב אמהות יקרות! 🌞💪 היום נדבר על חשיבות הנשימה הנכונה בזמן אימון בהריון 🤰 טיפ היום: תרגלו נשימות סרעפתיות עמוקות! 🧘‍♀️ איך עושים זאת? 1. שבו בנוחות או שכבו על הגב 2. הניחו יד אחת על החזה ויד שנייה על הבטן 3. שאפו אוויר דרך האף למשך 4 ספירות, הרגישו את הבטן מתרוממת 4. נשפו לאט דרך הפה למשך 6 ספירות חזרו על התרגיל 5-10 פעמים 🔁 נשימה נכונה מסייעת ב: • הפחתת מתח ולחץ 😌 • שיפור זרימת החמצן לעובר 👶 • הכנה ללידה 🏥 זכרו, נשימה נכונה היא הבסיס לכל אימון! מי מצטרפת אליי לתרגול היום? 🙋‍♀️ שתפו בתגובות!