המלצות למאמנת כושר להריון (בדגש על אימוני כוח!) בהרצליה ורעננה תודה

עכשיו אני איזה שבוע אני ומה יש לי?

פומיניק!!! ביום החמישי מאז שהתחלתי לקחת התחילו דימומים... מי שלקחה פומיניק אחרי לידה- היה לכן דימום? מתי התחיל ולכמה זמן?

למישני יש את הטרמפולינה וממליצה?

היי בנות .. בשבוע 17 ואני לא מצליחה לישון בלילה ומוקדם בבוקר מתעוררת עם כאבים חזקים ביד שמאל. היד נירדמת ולוקח לזה המון זמן להשתחרר זה כאב בלתי נסבל ואני לא מצליחה להזיז אצבעות מה עושיםם??

אם אני רוצה לעשות אולטרסאונד - פשוט כי עבר הרבה זמן מהקודם והתור לרופאה שלי רחוק (כי ביטלו לי תור אחר) אני יכולה פשוט ללכת למוקד של הקופה ולעשות? או שחייבים הפניה? הכוונה למוקד שפתוח בכל בוקר לא מיון (אני במכבי)