במקומך כל יום מכינה לו סלט ירקות , עם חזה עוף ללא שמן ואומרת לו זה מה אוכלים היום עד שנרד במשקל זה מה יש תתמודד ! וכל יום בכיף שלך בערב לצאת להליכה ולומר לו שהוא בביבי סיטר של הילדים ולא מעניין אותך עיף או לא זה עונש על המילים שזרק !

***עדכון** אני עדיין בריב איתו מהבוקר חחחח

אם לדוגמא יש לי ישבן גדול אני לא יפגע אם יגידו לי שיש לי ישבן גדול או שאני מלאה וכד׳ כי אין מה להפגע מהאמת ומי קבע שמלאה/גדולה זה לא טוב או לא יפה?! הלוואי שכולן יאהבו את עצמן כפי שהן בלי קשר למשקל כי הכי חשוב הבריאות ואם את במשקל עודף ולא נוח לך איך שאת נראת יכולה לאכול בריא ונאוזן ולעזר בתזונאית ולשלב ספורט ולהרגיש בריאה ושמחה ולעשות שינוי💓

חתיכת אפס מאופס