איך המערכת יחסים שלכן עם אוכל? או שזה בכלל לא אישיו בחיי היום יום שלכן? אתן חושבות על מה אתן אוכלות ומתי בפעם האחרונה אכלתן? או בכללי אתן מחשבות אם אכלתן באותו יום מספיק פירות וירקות או שזה בכלל לא מעסיק אותכן? אני שואלת בשבילי בשביל להבין את המצב שלי אז אשמח שתרשמו לי אפילו בקצרה
אוכלאוכל
💬12 תגובות

תגובות (12)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בספטמבר 2023 בשעה 13:54
בעיקרון שוכחת לאכול יכולה יום שלם להיות על נס קפה אחד בבוקר ואז בערב נזכרת שלא אכלתי 🫣
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בספטמבר 2023 בשעה 14:01
אני אוכלת כשאני רעבה בדרך כלל זה בשעות מסוימות אבל אני אנסה לשים לב לשלב יותר פירוט וירקות במהלך היום מבחינה בריאותית אני לא חושבת מה אוכל ומתי אוכל
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בספטמבר 2023 בשעה 14:07
לרוב זה שאריות של הילדים😂 ואם אחרי השאריות אני עוד רעבה במהלך היום אז אוכלת את מה שהכי מהיר להכנה לפעמים שוכחת בכלל לאכול ואז בלילה שהם ישנים אוכלת משהו…
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי29 בספטמבר 2023 בשעה 14:13
לא מתעסקת בזה ביכלל וחבל שכך.. כי עד שאני לא מורעבת אני לא אוכלת… או שאני פשוט אוכלת מלא מלא שטיות.

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך