איזה שבוע את? מבינה אותך ממש,בימים שהיא זזה הרבה אין לי ספק שיש תנועות והכל בסדר אבל בימים שהיא רוגע יותר ובקושי מרגישה זה יותר קשה להיות בטוחה ורגועה ונכנסת לסרטים וגם יותר קל לפספס תנועות, אז בימים האלו אני מקפידה יותר לעשות מעקב תנועות מסודר 3 פעמים ביום (לשתות מים קרים/משו מתוק, לשכב על צד שמאל ולספור תנועות)

שבוע 30 כמה תנועות אמורות להיות?

מעקב עושים 3 פעמים ביום, בוקר-צהרים-ערב (כמובן שאם את מרגישה בבירור תנועות אז זה משו אחר). את צריכה להרגיש משו כמו 5 תנועות בחצי שעה, אם את לא מרגישה פשוט חכי חצי שעה נוספת (ייתכן שהיא פשוט ישנה). תאכלי משו ממותק לפני או תשתי מים קרים ותשכבי על צד שמאל ותנסי להתרכז בתנועות.