היי בנות, שבוע 19 היה לי חום כמה ימים ותסמינים של שפעת. אין לי נוגדנים לCMV כך שאני צריכה לעשות שוב בדיקה. את הבדיקה אני יכולה לעשות כבר עכשיו כמה ימים החל מהופעת התסמינים ? או שצריכה לחכות לפחות שבועיים?

היי בנות , חייבת עזרה🙏🏻 תינוקת בת 4 חודשים , כבר שבועיים מתקשה להירדם והיא הייתה תינוקת שנרדמת באופן עצמאי ובצורה תקינה עד לפני שבועיים ופתאום מתקשה להירדם ויש פעמים של המון בכי בעקבות הצטברות של עייפות מחוסר שינה. בנוסף , היא התחילה להוציא את המוצץ בזמן הרדמה כאילו בכוונה (שולחת יד למוצץ שהוא בפה ופשוט מוציאה אותו ומחזיקה ביד וזה קורה כל דקה אחרי שאני מכניסה לה בחזרה את המוצץ) ואחרי שהיא עושה את זה היא בוכה שהיא רוצה מוצץ אבל במקום לחכות למוצץ היא ישר מכניסה את האגודל לפה ומוצצת אותו וככה מנסה להירדם (בד״כ אנחנו מוציאים לה את האגודל ומכניסים מוצץ). אני ממש מודאגת מנושא האגודל , היא תינוקת שאוהבת מוצצים אבל שאין לה מוצץ היא ישר מכניסה אגודל ומוצצת כדי לנסות להירדם וככה זה מגיל חודש בערך..יש מישהי שחוותה את זה ויודעת מה לעשות? יש יועצת שינה פה?🙏🏻🥴

יש קבוצת פייסבוק ?

🤰💪 בוקר טוב לכולן! הטיפ שלי להיום הוא תרגיל פשוט אבל אפקטיבי במיוחד - גשר. 🌉 שכבי על הגב, כופפי ברכיים כך שכפות הרגליים צמודות לרצפה. הרימי את האגן כלפי מעלה תוך כיווץ שרירי הישבן והבטן. החזיקי למעלה 5 שניות ושחררי בעדינות. חזרי על התרגיל 10 פעמים. ✅ תרגיל זה מצוין לחיזוק שרירי הליבה, הירכיים והישבן, ומסייע למנוע כאבי גב שכיחים בהיריון ולאחר הלידה. 👩‍⚕️ כמובן, הקפידי להקשיב לגופך ולא להגזים. אם מתעוררים כאבים או אי נוחות, הפסיקי מיד. מקווה שתרגיל זה יעזור לכן להרגיש חזקות ובטוחות יותר! מחכה לשמוע מכן בתגובות. 😊💖

איך להוריד בטן אחרי לידה ? עברו כבר 5 חודשים מאז שילדתי הבטן שלי לא יורדת לא משנה מה אני עושה

אני שבוע 11 , כבר יומיים בטן מגרדת , זה בסדר !