תשתי המוןןן מים תאכלי רק דברים שעוזרים שלשול ולא דברים עם סבים תזונתיים תאכלי מרק אורז לבן לחם אפשר עוף בתוך המרק אורז אבל ממש ממש בלי תבלינים ובלי שמן רק עם מלח.

פריכיות זה גם אחלה

תוכלי לסחוט לימון שלם ולשים בבקבוק מים בלי להוסיף סוכר ולשתות לי זה ממש עוזר..

מלא מלא מים. אוכל פחות חשוב … תעשי לה צנימים, ביצה קשה משהו שניתן לעיכול בקלות