היי . תינוק בן 3 שבועות נולד 2.560 היום שוקל 3.100 בערך, אוכל כל 3 שעות בין 120 ל 180 cc מטרנה אאקסטרה קייר וזה אחרי שהחלפנו לו 3 תמל"ים היה לי גם קצת חלב בהתחלה אז גם אכל חלב אם כרגע רק על מטרנה כל הזמן מרגיש לי שהוא לא שבע וגם הכמות שהוא אוכל גדולה לפי דעתי . זה תקין מה שהולך פה או שעדיף להתייעץ עם רופא/אחות . תודה 🙏

מישהי יכולה לעשות לי סדר עם הגלולות של מניעת הריון יאז פלוס (ורוצה לעבור למינס).. אם קיבלתי מחזור בכדור הלבן השני (כלומר נותרו עוד שני לבנים).. האם לסיים את החפיסה ואז להתחיל חפיסה חדשה?! אבל אז כביכול לא מתחילים חפיסה חדשה ביום הראשון של המחזור (יעברו יומיים שלוקחים בהם את הלבנים שנשארו😓).. מישהי יכולה להסביר לי

בנות שהפסיקו ביום אחד עם בונגסטה איך הפסקתי לא מפסיקה להקיאאאאאאאא

מתי אתן ממליצות לקנות משאבת חלב? לפני הלידה או אחרי?

בנות אני שבוע 23 לפעמים עדין ישנה על הבטן כי זה הכי נוח לי, זה מסוכן??

בוקר טוב יקרות! ומה שלומכן היום⁉️ כמו שהבטחתי היום נדבר על הסיבות לחולשה ועייפות. לא מעט נשים משתפות אותנו בחולשה והעייפות המוגברת שהן מרגישות, ולא רק נשים לפני ואחרי לידה. היום נתמקד בנשים בהריון והסיבות לחולשה ועייפות. נשים רבות עשויות לחוות חולשה ועייפות, וזה יכול להיות מתסכל מאוד. ישנם מספר גורמים שיכולים להסביר את התחושות הללו: ❇️ שינויים הורמונליים - במהלך ההיריון, רמות ההורמונים כמו פרוגסטרון עולות בצורה משמעותית. שינויים אלה יכולים להשפיע על מצב הרוח, האנרגיה והיכולת של הגוף להתמודד עם מאמצים פיזיים. ❇️ שינויים פיזיים - הגוף עובר שינויים רבים כדי להכין את עצמו להיריון. הרחם מתרחב, משקל הגוף עולה והמרכז הכובד משתנה, מה שיכול להוביל לעייפות. ❇️ חוסר ברזל - במהלך ההיריון, דרישות הגוף לברזל גוברות כדי לתמוך בפיתוח העובר. חוסר ברזל יכול להוביל לאנמיה, מה שעלול לגרום לחולשה ועייפות. ❇️ תסמינים של ההיריון - בחילות בוקר, הקאות, וכאבי גב הם תסמינים נפוצים שיכולים להוביל לעייפות נוספת ופחיתות אנרגיה. ❇️ תזונה לקויה - קיום תזונה לא מאוזנת או חוסר בצריכת קלוריות יכול גם להשפיע על רמות האנרגיה. חשוב לקחת בחשבון את הצרכים התזונתיים המיוחדים של הגוף במהלך ההיריון. ❇️ לחץ נפשי - ההיריון הוא תקופה של שינויים רבים, וזה יכול להיות מלחיץ. לחץ נפשי יכול להשפיע על איכות השינה ולגרום לעייפות. ❇️ חוסר שינה - קושי בשינה או שינה לא מספקת יכולים להוביל לעייפות במהלך היום עם האתגרים.