שבוע 8
בחילות של החיים בקושי אוכלת
חיה בעיקר על מרקים כמובן מנסה לשלב בהם ערכים טובים של גרגירי חומוס גריסים וכו
עוד מישהי חווה? פוחדת שמזיקה לעובר ולא אוכלת מספיק אבל לא יכולה באמת🥲
הריון ולידה
💬4 תגובות
תגובות (4)
משתמשת פורטי20 בספטמבר 2023 בשעה 19:16
נמצאת באותו מצב, תאכלי ארוחות קטנות יעשה טוב. בעיקר ירקות קרקרים
משתמשת פורטי20 בספטמבר 2023 בשעה 19:31
תאכלי ארוחות קטנות אבל אל תאכלי פירות זה עושה בחילות! תאכלי קרקרים לחם (עדיף מקמח עם ערכים ) תזונתיים שישב לך בבטן ויהיה משהו שהגוף יקבל במינימום .. תנסי לימון זה עוזר לבחילות ואם לא תבקשי מהרופאה תרופות נגד בחילות