צר לי לומר אבל כן כאבים נוראיים שהתגברו לאורך ההריון בשל העובדה שהצלעות נפתחות לעשות מקום לעובר. ולקח לזה המון זמן לעבור, המון. ברמת השנתיים, שעברתי גם שיקום בפיזיתרפיה וספורט וכו

התרחבות יפתי❤️ הריון תקין ושיכטב כמה שפחות😘

לא היה לי ככה בשתיים הקודמים.. ממש כאב יום יומי עובדת בעבודה של ישיבה וזה עוד יותר מכביד 😒

היי, אני גם סובלת מכאבי גב וכאבים באגן וגם קצת בצלעות אתמול הלכתי לטיפול אקוויליבריו זה טיפול שבהתחלה נותנים לך תרגילים לעשות כל יום כדי למזער את הכאבים ולחזק ולשחרר מה שצריך (בערך חצי שעה כזה של 4 תרגילים) ואז שעה וחצי של עיסוי לגב לאגן לרגל ולבטן! משחררים כל מה שתפוס ומתמקדמים במקומות שקשורים להריון כמו רצועות שנתפסות וכו ממליצה בחום! יש באינטסגרם אחת בשם iritangel את יכולה לעקוב אצלה לראות היא מסבירה מה זה ..