שבוע 36+4 אני מרגישה שכל הרגליים שלי באיזור הירכיים תפוסות ומפחדת שזה ישפיע בלידה. זה ככה כבר שבועיים-שלוש וזה לא עובר. מפחדת ללכת לעשות מסאז ולא יודעת איך לשחרר את זה. ניסיתי לעשות תרגילים ומתיחות אבל זה ממש מתוח ותפוס כנראה בגלל ההריון.. מישהי פה עברה את זה ויש לה טיפים?
הריון ולידההריון ולידה
💬1 תגובות

תגובות (1)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי19 בספטמבר 2023 בשעה 06:02
זה תפוס ברמה שקשה לי לשים רגל על רגל קשה מאוד להסתובב במיטה שלא נדבר על להרים את הרגל למעלה או לדחוף משהו עם הרגל לא יכןלה

פוסטים נוספים שיכולים לעניין אותך