מאשרים על זה כן איך ואיפה בדיוק כואב לך מנסה להבין אם זה מה שיש לי גם

כן, מניסיון של כמה הריונות לצערי.. הולך ומחמיר עד סוף ההריון, וכל הריון זה גרוע יותר😔 אבל החדשות הטובות זה שאחרי הלידה זה עובר לחלוטין.. קצת קשה לזוז ולתפקד, תשתדלי כמה שפחות לפסק רגליים, לצעוד צעדים קטנים, לא לשבת ישיבה מזרחית.. אין פיתרון חד משמעי יש שימליצו על טיפולים כאלה ואחרים (לא אומרת איזה כי אני לא זוכרת בדיוק מה אבל משהו בסגנון פילאטיס או משהו כזה) אבל זה לא מוכח.. תשתדלי לא להיות בעמידה יותר מדי או בישיבה יותר מדי, תמצאי את האיזון והלוואי שיצליח להקל עלייך קצת